Lo que ve la ceguera
Me presento: soy la ceguera. Pero no esa ceguera de no poder ver las cosas con los ojos de la cara: los animales, las farolas, las sillas. Soy esa ceguera de no querer ver lo que “sé” que estoy viendo. (más…)
Mi hijo no suelta la Tablet. ¿Qué puedo hacer?
Y quien dice Tablet también dice móvil, consola o cualquier otro aparato con poderes hipnóticos que secuestra la atención de nuestros hijos y quedan aislados del mundo que les rodea, principalmente de nosotros: sus padres. Es algo habitual en la consulta que vengan unos padres quejándose que el niño coge la Tablet y no la suelta ni con agua hirviendo… bueno, con agua hirviendo sí y a base de voces, broncas y peleas. (más…)
La hormiga Una Más conoce a Dios
Hoy, la hormiga Una Más se ha despertado rara. Ella que siempre se había sentido feliz formando parte de una masa que la hacía sentirse segura y sin responsabilidades, esta mañana ha empezado a morirse. (más…)
5 Diferencias entre Resignación y Aceptación
¿Crees que es lo mismo la resignación y la aceptación? Estoy seguro de que sabes que no, aunque normalmente no nos paramos a pensar en las diferencias entre ambos sentimientos. Realmente, son totalmente distintos y hasta contrapuestos. (más…)
El trabajo del Futuro ¿Está nuestra mente preparada?
CEREBRO TRIUNITARIO Según la teoría del cerebro triúnico de MacLean, éste quedaría dividido en lo que podríamos llamar tres subcerebros: en primer lugar estaría el cerebro reptiliano que regiría las funciones más básicas y primitivas como son la respiración, el latido del corazón… A continuación y surgido evolutivamente después estaría el sistema límbico, sede donde se procesarían las emociones y por último y habiendo aparecido más recientemente estaría el neocortex, que sería la parte de nuestro cerebro encargada de las operaciones complejas como el lenguaje y el pensamiento. Como podemos imaginar, las múltiples interacciones y conexiones compartidas entre los diversos cerebros dan lugar a una compleja y diversa amalgama de funciones, procesos y comportamientos externos. (más…)
¿Qué es el Ego? (I)
Antes de entrar en materia, querría aclarar que en este artículo no voy a referirme al Ego como una de las entidades que forman la psique humana según el teórico modelo psicoanalítico ni otras diferentes perspectivas. Quiero tratar el ego como una experiencia propia, no objetiva pero sí real para cada uno de nosotros. No es un concepto científico, pero sí un fenómeno que sentimos y dotamos de existencia. (más…)
6 Formas De Volver A Sonreír
Amor, Cambio, Coaching, Espiritualidad, Inteligencia Emocional, Libertad, Mindfulness, Psicología, Salud
Sonreír es una manera de mostrar exteriormente que sentimos un estado de paz y felicidad interna. Con ello queremos transmitir igualmente a los demás nuestros sentimientos e invitarles a que sientan lo mismo que nosotros. [caption id="attachment_1557" align="aligncenter" width="259"] Músico con Laúd - Frans Hals[/caption] También podemos elegir sonreír externamente sin sentir ese estado de paz, sino solo como búsqueda de aceptación social. De esta manera queremos mostrar algo que no sentimos, lo que solo nos puede generar más sufrimiento y dolor. (más…)
6 Alternativas Para No Enjuiciar
Enjuiciar es una de las actividades mentales que más realizamos habitualmente. Bien sea como mecanismo de defensa, de adaptación al ambiente o como resultado de una actitud previamente elegida, comportarnos como jueces es parte de nosotros. [caption id="attachment_1559" align="aligncenter" width="254"] «Prometeo encadenado» - Pedro Pablo Rubens[/caption] Cuando enjuiciamos estamos dictaminando lo que está bien y lo que está mal en base a nuestros propios criterios que pueden tener base en doctrinas y teorías externas o en creaciones o fantasías individuales. (más…)