Cómo dejar de ser tú mismo para ser Tú Mismo

Cómo dejar de ser tú mismo para ser Tú Mismo

Cambio, Éxito, Inteligencia Emocional, Psicología
Poner un título como este a un artículo supone tener que explicar muchas cosas, no tanto para justificar que no es una tontería como para intentar explicar qué es lo que quiero dar a entender. Ser Tú mismo es algo que, no solo a los psicólogos no se nos cae de la boca cada dos por tres, sino que está en el discurso habitual en el mundo actual del bienestar y el desarrollo personal; y no es para menos. Todos los que estamos en este ámbito de la psicología partimos de la idea de que hay una esencia o Yo Interior, más o menos estable, más o menos abstracta, al que si nos ajustamos o dejamos salir nos sentiremos mejor y nuestra vida será más rica. Yo soy así Pero…
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Las 7 Diferencias Entre Sueños y Metas

Blog, Cambio, Coaching, Éxito, Inteligencia Emocional
Tener sueños es algo que nos une a todos como seres humanos. El que más o el que menos desea que suceda algún acontecimiento que nos haga felices. Quizás que nos toque la lotería, poder vivir en ese sitio que tanto deseamos o encontrar esa pareja que nos haga nuestro días más agradables. [caption id="attachment_1562" align="aligncenter" width="300"] "Don Quijote, enfermo, recibe la visita del cura y el barbero" - Miguel Jadraque y Sánchez-Ocaña[/caption] Los sueños son deseos que queremos cumplir, pero seguro que nuestra experiencia y pasado ya se han encargado de demostrarnos que no siempre se cumplen y que es mejor pensar en la mala suerte y en la falta de merecimiento para que nosotros podamos alcanzarlos. (más…)
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El Secreto Para Vencer La Soledad

Amor, Coaching, Éxito, Inteligencia Emocional, Psicología, Salud
La soledad es una de las emociones más dolorosas y destructivas que podemos llegar a sentir. En antiguas civilizaciones, e incluso algunas tribus actualmente, el ostracismo o destierro es considerado como el castigo social más duro que se puede infligir a alguien. [caption id="attachment_1340" align="aligncenter" width="300"] "Cristo en El Desierto" - Ivan Nikolaenich Kramskoy[/caption] La Soledad no es estar sin nadie físicamente alrededor. Es un sentimiento que nos invade y nos hace sentir aislado, sin identidad ni aceptación social. Podemos vivir rodeados de personas pero no sentirnos integrados ni aceptados. (más…)
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El Elemento: El Arte De Vivir De Tu Pasión

Blog, Cambio, Coaching, Educación, Éxito, Inteligencia Emocional, Psicología
El afamado escritor y educador Ken Robinson tiene dos obras fundamentales para encontrar ese Elemento en el que somos nosotros mismos y damos lo máximo. En ese Elemento fluimos, crecemos y nos expandimos. [caption id="attachment_1334" align="aligncenter" width="300"] "El Balandrito" - Joaquin Sorolla[/caption] “El Elemento” y “Encuentra tu elemento” recogen los principios, reglas y líneas prácticas que nos ayudan a encontrar una forma de pensar, sentir y actuar que vaya en consonancia con lo que somos y lo que hemos venido a hacer en la vida. (más…)
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7 Maneras De Desarrollar La Tolerancia

Cambio, Coaching, Educación, Éxito, Inteligencia Emocional, Psicología, Salud
La tolerancia es una decisión. Está en nuestras manos el aceptar y respetar la diferencia o no. Si elegimos la primera nos aportará una serie de consecuencias diferentes a si preferimos ser intolerantes. La tolerancia es esa característica, valor o actitud que nos permite aceptar al otro, al diferente con sus diferencias. Nos permite respetar e incluso participar de ese otro, lo que impide una aceptación pasiva. (más…)
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6 Trucos Para Evitar La Manipulación

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En mayor o menor medida todos hemos sido y seguimos siendo víctimas de la manipulación. Bien a nivel personal, en el trabajo o socialmente, podemos estar actuando de una manera ajena a nuestra voluntad más íntima. [caption id="attachment_1581" align="aligncenter" width="242"] "Niño con marioneta" - Rousseau el aduanero[/caption] Una de las características de la manipulación y que la hacen tan peligrosa es que suele ser inconsciente. No nos damos cuenta de ello y en el momento que lo descubrimos nos sentimos defraudados, frustrados, infravalorados y desvalidos. (más…)
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