6 Trucos Para Evitar La Manipulación

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En mayor o menor medida todos hemos sido y seguimos siendo víctimas de la manipulación. Bien a nivel personal, en el trabajo o socialmente, podemos estar actuando de una manera ajena a nuestra voluntad más íntima. [caption id="attachment_1581" align="aligncenter" width="242"] "Niño con marioneta" - Rousseau el aduanero[/caption] Una de las características de la manipulación y que la hacen tan peligrosa es que suele ser inconsciente. No nos damos cuenta de ello y en el momento que lo descubrimos nos sentimos defraudados, frustrados, infravalorados y desvalidos. (más…)
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5 Trucos Para No Sentir Envidia

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¿Quién no ha sentido un fuerte sentimiento de envidia alguna vez? La envidia es un sentimiento de desear algo que otro tiene o hace pero acompañado de una sensación de malestar, negatividad e incomodidad que puede llegar a consumirnos por dentro. [caption id="attachment_1139" align="aligncenter" width="300"] "Mesa De Los Pecados Capitales" (Detalle) - El Bosco[/caption] Es un sentimiento tan fuerte que puede ser la base de toda nuestra conducta e ideología dirigiendo todas nuestras decisiones. También es cierto que no solo no nos gusta mostrarlo, sino incluso reconocérnoslo en nosotros mismos. Nos avergonzamos de sentirlo. Para ello solemos inventar una gran cantidad de excusas y razones que justifiquen nuestro comportamiento sin dejarnos en evidencia. (más…)
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8 Enseñanzas Impartidas Por Un Niño

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Los que tenemos niños experimentamos de vez en cuando uno de los acontecimientos más bonitos a la par que enigmáticos que nos puede ofrecer nuestra relación con ellos: nos regalan grandes momentos de Sabiduría. [caption id="attachment_1583" align="aligncenter" width="224"] "Niños jugando a los dados" - Bartolomé Esteban Perez Murillo[/caption] Estas situaciones pueden presentarse en un instante por sorpresa, como aparecer tras una elaboración no racional por nuestra parte. Es decir, pueden surgir en un comentario que nos dice nuestro hijo a una pregunta neutra o darnos cuenta de algo después de un tiempo sin ser consciente de lo que nos estaban enseñando. (más…)
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La Musicoterapia: En La Vida Y En La Muerte

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Según la Federación Mundial de Musicoterapia, “la Musicoterapia es el uso profesional de música y sus elementos como una intervención en ambientes médicos, educativos y cotidianos con individuos, grupos, familias o comunidades buscando optimizar su calidad de vida y mejorar su salud físico, social, comunicativo, emocional e intelectual y su bienestar. La investigación, la práctica, la educación y la instrucción clínica en la musicoterapia son basados en estándares profesionales según contextos culturales, sociales y políticos”. WFMT, 2011.(www.wfmt.info) https://www.youtube.com/watch?v=uYLWvXmo8mk&feature=youtu.be La Musicoterapia tiene como objetivo desarrollar el potencial y/o reparar funciones del individuo para que así pueda alcanzar la integración interpersonal e intrapersonal y, consecuentemente, una mejor calidad de vida a través de la prevención, rehabilitación o tratamiento. (más…)
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5 Trucos Para Superar La Frustración Laboral

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Ayer me comentaba un amigo que no se sentía feliz en el trabajo. Me decía que estaba cansado de plantear ideas, crear soluciones pero todo acababa en saco vacío. Ninguna de la propuestas que había planteado llegaba a materializarse. [caption id="attachment_699" align="aligncenter" width="300"] Almuerzo en lo alto de un rascacielos - "Charlie Clyde Ebbets"[/caption] Se sentía frustrado, quemado y con ansiedad. Creo que la palabra que mejor lo resume es “castrado”; es decir, tiene anulado todo su potencial. No puede expresar su talento, capacidades y habilidades que le hacen ser único. (más…)
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Los 10 Motivos Que Te Harán Volver A Creer En El Amor Verdadero

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Vivimos en la sociedad de la información. Esto no quiere decir que sea malo o bueno, todo depende del uso que demos a esa información. El fuego puede servir para cauterizar una herida tanto como para asesinar. [caption id="attachment_669" align="aligncenter" width="219"] "El matrimonio Arnolfini" - Van Eyck[/caption] Dentro de toda esta información la hay que nos ayuda a ser más conscientes, evolucionar y portadora de energía positiva y la hay que nos degrada, llena de energía negativa y tendente a un nihilismo destructivo. (más…)
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5 Motivos Para Defender La Libertad

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Esta mañana he leído un artículo que me ha impactado: “Libertad o prosperidad: el falso dilema” de Carlos Alberto Montaner. Me gustaría dar mi opinión independientemente de la línea editorial del medio. Solo quiero compartir mis impresiones respecto al tema del blog, por lo que únicamente analizaré la primera parte del artículo. [caption id="attachment_1594" align="aligncenter" width="210"] "Femme, oiseau, étoile (Homenatge a Pablo Picasso) (Mujer, pájaro y estrella [Homenaje a Picasso])" - Joan Miró[/caption]En este se hace una defensa acérrima de la libertad frente a una prosperidad prometida pero sacrificando la primera a cambio. Eso es como prometernos el mejor violín a cambio de nuestras manos. (más…)
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7 Motivos Para Hacer El Camino De Santiago

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Porque la Vida es un camino y el Camino de Santiago representa la Vida. Quizás sea el único motivo por el que decidirnos a hacer el Camino de Santiago, pero a pesar de esta afirmación, existen otros muchos motivos. Desde la primera vez que lo hice, representó mucho más que andar, encontrar, abandonar y descubrir. Esta aventura es un Todo, un microcosmos a semejanza del macrocosmos. “Como abajo, así es arriba; como arriba, así es abajo” (Hermes Trimegisto). Os animo a emprender esta experiencia sin prejuicios, miedos ni ideas limitantes. Todo aquel que llega, desea volver. Encuentro En lo más profundo, el Camino es un encuentro con nosotros mismos, un descubrirnos o redescubrirnos. Nos ayuda a conocernos y a ser conscientes de nuestra personalidad y nuestra esencia más íntima. Paso…
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