Terapia para Adultos

Terapia para adultos: Ansiedad, depresión, dificultades laborales, adiciones, Mindfulness, relajación…

Los adultos muchas veces nos encontramos con situaciones a las que no sabemos cómo enfrentarnos: Problemas de trabajo, con la pareja, en la familia, con los amigos, duelos… Muchas veces la vida se nos complica como si un día fuera todo a estallar.

Problemas como la ansiedad, el estrés, la depresión, los miedos y la baja autoestima son más que frecuentes entre los adultos. Aprender a gestionar todas estas sensaciones te supondrá ganar en calidad de vida o ¿ya no te acuerda de cuando vivías sin miedo ni ansiedades?

El trabajo suele ser una fuente inagotable de problemas psicológicos: desmotivación laboral, malas relaciones con los compañeros y los jefes, insatisfacciones relacionadas con las funciones a realizar…

Imagínate si a esto le sumas una sensación de desorientación e insatisfacción vital, malestar psicológico y emocional, cansancio mental… todo junta hace que no rindas en el trabajo, tengas problemas con la familia y amigos y puedas entrar en una fuerte depresión.

Para ello no hay nada mejor que trabajar en terapia todos aquellos elementos que puedan estar originando todas estas situaciones. Verás cómo todo empieza a cambiar y tu vida vuelve a merecer la pena.

Además, también podrás beneficiarte del Coaching, la Inteligencia Emocional, el Desarrollo Personal y Mindfulness para que logres cumplir tus sueños y sentir que tu vida tiene sentido.

  • Ansiedad
  • Depresión
  • Baja autoestima
  • Miedos
  • Malestar emocional y psicológico
  • Desorientación / instisfacción vital
  • Cansancio psicológico
  • Desmotivación generalizada
  • Dificultades laborales
  • Adicciones
  • Fobias
  • Coaching / Inteligencia Emocional
  • Mindfulness y relajación