¿Estás hasta las narices del trabajo?
¿Los Domingos son el día más odiado de la semana?
Te regalo un audio de 12:32 minutos con 3 herramientas psicológicas para que los Domingos sean menos grises 🎧
- 🌫️ ¿Te sientes desmotivado?
- 🧠 ¿No dejas de darle vueltas a la cabeza?
- 🔄 ¿Todos los días son iguales?
Además, al suscribirte, recibirás todos los días un correo electrónico con consejos para cuidar tu Salud Mental.
Y también te podrás dar de baja cuando quieras, por supuesto.
¿Qué vas a conseguir con este audio?
- Sabrás por qué el Domingo es el día de la semana más querido y odiado a la vez (0:18)
- Una primera herramienta para dejar de machacarte emocionalmente los Domingos (2:41)
- Un tip universal aplicable a otras áreas de la vida (4:32)
- Conocer los peligros de no aplicar esta técnica (5:05)
- Una segunda herramienta que te ayudará a ir sabiendo lo que quieres (6:14)
- Un par de ejercicios que te permitirán conocerte más y no engañarte (7:22)
- Una tercera herramienta que cambiará tu vida (8:33)
- Entender por qué son tan potentes estas tres herramientas (10:17)
- Un último truco con el que sentirás un gran empoderamiento (11:01)
¿Quién soy yo?
Soy Carlos Postigo, psicólogo experto en Salud Mental.
Como entiendo que puede generar desconfianza, te dejo una foto para que me pongas cara, y si pinchas en ella, te llevará directamente a mi web para que me conozcas todavía más.
De momento, sí te animo a que escuches el audio porque tiene un gran valor y te va a ayudar enormemente a afrontar los Domingos grises.
🔒 Puedes darte de baja en cualquier momento.
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