El estrés es una reacción tanto corporal como emocional que sentimos ante la percepción de una amenaza externa.
Algunos de los síntomas son estos:
- Ansiedad
- Depresión
- Errores a la hora de evaluar situaciones diversas
- Estado de alerta y tensión de manera constante
- Dificultades a la hora de conciliar el sueño
- Cansancio a todas horas
- Irritabilidad y a veces agresividad recurrente
- Cambio en las conductas normales del día a día
- Dificultades a la hora de concentrarse
- Problemas gastrointestinales y/o cardiovasculares
- Problemas a nivel sexual
