¿Qué es la Dependencia Emocional?

La dependencia emocional es un tipo de apego patológico que se da principalmente en la pareja y que conlleva algunos comportamientos típicos como por ejemplo estos:

Dependencia emocional
  • Tenemos dificultades a la hora de afrontar decisiones por nosotros mismos hasta el punto de que cedemos la responsabilidad de las decisiones más importantes a la otra persona
  • Sentimos miedo a dejar de ser importantes para esa persona así como de separarnos de ella
  • Somos incapaces de poner límites
  • Sentimos una gran inseguridad
  • Somos incapaces de mostrar desacuerdo por miedo a perder su aprobación
  • Tenemos pánico a sentirnos desamparados
  • Acabamos manteniendo relaciones poco sanas o tóxicas

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