¿Qué lleva a la dependencia emocional?

¿Sabías que si tienes miedo a la incertidumbre, tiendes a preocuparte en exceso y sueles pensar de manera pesimista tienes una gran probabilidad de generar una dependencia emocional?

Dependencia emocional
Dependencia emocional

Pues sí, según una investigación realizada este año 2022 entre la Universidad de Deusto y la UNED, se comprobó una relación positiva entre la dependencia emocional y: la intolerancia a la incertidumbre, la tendencia a las preocupaciones y el pesimismo.

¿No crees que en realidad es así? Porque si tienes miedo a lo que pueda pasar, estás continuamente preocupada por ser abandonada por tu pareja y dar por seguro que al final la relación va a acabar mal, es lógico que necesites controlar, llamar la atención y asegurar que todo acabe bien, ¿no? y por tanto, ¿no se crea de esta manera una dependencia emocional en la pareja? Al final vas a acabar dependiendo de esa persona estando atenta a lo que piensa, dice y hace dejándote tú a un lado.

De todas formas, si te has sentido identificada, no te preocupes porque hay solución. Acude a un profesional de la psicología quien te ayudará a superar este tipo de relaciones. En mi caso tengo experiencia con personas que han pasado por situaciones parecidas y han sido capaces de salir de ellas. Si quieres, ponte en contacto conmigo y hablamos.

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