Primeros Auxilios: Cabreo-Ira
El cabreo es una emoción intensa que experimentamos como resultado de la frustración, la irritación o la ira. Esta emoción es parte de la gama de sentimientos humanos y puede manifestarse de diversas maneras. A menudo, el cabreo se desencadena cuando nuestros deseos, expectativas o necesidades no se cumplen como esperábamos. https://www.youtube.com/shorts/Bd3Y9pnaFWs Cuando nos enfadamos, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios físicos y emocionales. El corazón late más rápido, la respiración se vuelve más superficial y rápida, y los músculos pueden tensarse. Esta respuesta fisiológica es una reacción natural al estrés y está diseñada para ayudarnos a lidiar con situaciones amenazantes. Sin embargo, en la mayoría de los casos, el cabreo no implica una amenaza real, sino una percepción de amenaza. El cabreo puede variar en intensidad, desde una…
