Las personas negativamente autoexigentes tienen altos estándares para sí mismas, pero suelen tener una visión distorsionada y poco saludable de la autoexigencia. Te dejo cinco hábitos característicos de las personas negativamente autoexigentes:
- Autoexigencia irrealista
- Crítica y autocrítica excesiva
- Evitan tomar riesgos
- Perfeccionismo paralizante
- Síndrome del impostor
