Podemos entender un Dogma como un conjunto de ideas externas a nosotros que asumimos sin haberlas pasado por el filtro del análisis y la investigación. Son creencias de las que no dudamos y actuamos según nos dictan.
Los Dogmas son propios de instituciones, movimientos y organizaciones sociales que necesitan de la uniformidad de los integrantes para conseguir sus objetivos. Pero muchos nos llegan sin que nosotros pertenezcamos a ningún grupo.
Los Dogmas evitan la crítica, la diversidad de pensamiento y la creatividad, generando intolerancia, uniformidad y no crecer como personas.
A continuación, os ofrezco alguna estrategia para ser conscientes de esta influencia no deseada:
- Mente Abierta
Una de las estrategias más potentes para estar atentos contra el dogmatismo es tener una Mente Abierta, es decir, estar dispuestos a tener en cuenta diferentes criterios y opiniones con tolerancia y respeto.
De esta manera, conseguimos dejar una ventana abierta a ideas “frescas” que puedan darnos un punto de vista alternativo y ser así conscientes de Dogmas impuestos.
- Actitud escéptica
Hoy en día vivimos con sobresaturación de información. Nos llegan ideas de todas las tendencias disfrazadas de coherencia y sensatez, que hacemos nuestras llevados por ese barniz de credibilidad con que nos llegan.
Un actitud escéptica nos hace dudar, poner en tela de juicio todas y cada una de esas ideas y poder así contrastarlas y extraer la veracidad o integridad real de ellas.
- Inteligencia Emocional
Un peligro que corremos al identificarnos con ciertas ideas es el usarlas para encubrir emociones heridas y no reconocidas. Podemos ser víctimas de un Dogma disfrazado de promesa si no reconocemos en nosotros nuestra falta de autoestima por conseguir nuestro objetivo.
Cuando hacemos un trabajo de autoconocimiento y desarrollo emocional, nos estamos librando de elementos contaminantes que no nos dejaban razonar óptimamente y poder así analizar y estudiar esas ideas externas.
- Interés por el conocimiento
Aunque vaya por delante que no es la estrategia más efectiva de todas, las ganas y la ilusión por conocer pueden ayudar a reconocer, y evitar por tanto, caer en las garras de los Dogmas no deseados.
La cultura, el conocimiento y la inquietud intelectual nos ofrecen una gran posibilidad para la diversidad y la libertad de pensamientos no excluyentes.
- Diversidad del entorno
Estar rodeados de personas de diversa índole y características, nos ofrece tener la opción de conocer otros criterios y abrir nuestra mente como un abanico.
La diversidad de caracteres, gustos, tradiciones, culturas, estilos de vida… ayudan a conocer la diferencia y por tanto la posibilidad de aumentarla, lo que evita el estancamiento mental y ser víctimas de Dogmas de otros.
- Honestidad personal
Quizás la estrategia más importante sea el contrastar esas ideas que nos llegan con nuestras sensaciones de bienestar y tranquilidad; en definitiva, el “cómo nos hacen sentir”.
Si nuestras creencias nos provocan sentimientos de ahogo, nerviosismo y desazón, podemos pensar que no las hemos gestado nosotros, y por tanto, debemos emprender un proceso de análisis y crítica de nuestras creencias.
Carlos Postigo
Carlos Postigo
