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El trabajo del Futuro ¿Está nuestra mente preparada?

El trabajo del Futuro ¿Está nuestra mente preparada?

Blog, Cambio, Psicología
CEREBRO TRIUNITARIO Según la teoría del cerebro triúnico de MacLean, éste quedaría dividido en lo que podríamos llamar tres subcerebros: en primer lugar estaría el cerebro reptiliano que regiría las funciones más básicas y primitivas como son la respiración, el latido del corazón… A continuación y surgido evolutivamente después estaría el sistema límbico, sede donde se procesarían las emociones y por último y habiendo aparecido más recientemente estaría el neocortex, que sería la parte de nuestro cerebro encargada de las operaciones complejas como el lenguaje y el pensamiento. Como podemos imaginar, las múltiples interacciones y conexiones compartidas entre los diversos cerebros dan lugar a una compleja y diversa amalgama de funciones, procesos y comportamientos externos. (más…)
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¿Qué es el Ego? (I)

¿Qué es el Ego? (I)

Blog, Cambio, Entrevista, Espiritualidad, Inteligencia Emocional, Salud
Antes de entrar en materia, querría aclarar que en este artículo no voy a referirme al Ego como una de las entidades que forman la psique humana según el teórico modelo psicoanalítico ni otras diferentes perspectivas. Quiero tratar el ego como una experiencia propia, no objetiva pero sí real para cada uno de nosotros. No es un concepto científico, pero sí un fenómeno que sentimos y dotamos de existencia. (más…)
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6 Formas De Volver A Sonreír

Amor, Cambio, Coaching, Espiritualidad, Inteligencia Emocional, Libertad, Mindfulness, Psicología, Salud
Sonreír es una manera de mostrar exteriormente que sentimos un estado de paz y felicidad interna. Con ello queremos transmitir igualmente a los demás nuestros sentimientos e invitarles a que sientan lo mismo que nosotros. [caption id="attachment_1557" align="aligncenter" width="259"] Músico con Laúd - Frans Hals[/caption] También podemos elegir sonreír externamente sin sentir ese estado de paz, sino solo como búsqueda de aceptación social. De esta manera queremos mostrar algo que no sentimos, lo que solo nos puede generar más sufrimiento y dolor. (más…)
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6 Alternativas Para No Enjuiciar

Blog, Cambio, Coaching, Inteligencia Emocional, Psicología
Enjuiciar es una de las actividades mentales que más realizamos habitualmente. Bien sea como mecanismo de defensa, de adaptación al ambiente o como resultado de una actitud previamente elegida, comportarnos como jueces es parte de nosotros. [caption id="attachment_1559" align="aligncenter" width="254"] «Prometeo encadenado» - Pedro Pablo Rubens[/caption] Cuando enjuiciamos estamos dictaminando lo que está bien y lo que está mal en base a nuestros propios criterios que pueden tener base en doctrinas y teorías externas o en creaciones o fantasías individuales. (más…)
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Las 7 Diferencias Entre Sueños y Metas

Blog, Cambio, Coaching, Éxito, Inteligencia Emocional
Tener sueños es algo que nos une a todos como seres humanos. El que más o el que menos desea que suceda algún acontecimiento que nos haga felices. Quizás que nos toque la lotería, poder vivir en ese sitio que tanto deseamos o encontrar esa pareja que nos haga nuestro días más agradables. [caption id="attachment_1562" align="aligncenter" width="300"] "Don Quijote, enfermo, recibe la visita del cura y el barbero" - Miguel Jadraque y Sánchez-Ocaña[/caption] Los sueños son deseos que queremos cumplir, pero seguro que nuestra experiencia y pasado ya se han encargado de demostrarnos que no siempre se cumplen y que es mejor pensar en la mala suerte y en la falta de merecimiento para que nosotros podamos alcanzarlos. (más…)
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Entrevista a D. Ignacio Morgado – Razón y Emoción

Blog, Coaching, Entrevista, Inteligencia Emocional, Psicología, Salud
Hace unos días conocí a D. Ignacio Morgado en una conferencia que impartió en el Centro Cultural Fernán Gómez de Madrid titulada “¿Quién puede más, la emoción o la razón?” Cuando el barco se hunde, sangre fría: comparativa entre los naufragios del Lusitania y el Titanic”. [caption id="attachment_1439" align="aligncenter" width="200"] D. Ignacio Morgado[/caption] D. Ignacio es un afamado profesor del Instituto de Neurociencia en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona. Una persona cercana, afable y de trato muy agradable que se ofreció muy amablemente a contestar una serie de preguntas para este blog. (más…)
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8 Creencias Que Te Limitan En Tu Vida

Blog, Cambio, Coaching, Educación, Inteligencia Emocional, Psicología
Las creencias determinan nuestro comportamiento. Así, una creencia constructiva, retadora y estimulante nos hará comportarnos de una manera motivadora e ilusionante a diferencia de una negativa y vacía de entusiasmo. [caption id="attachment_1424" align="aligncenter" width="236"] "La Caridad romana" - Antonio Solá©Museo Nacional del Prado[/caption] Las creencias las podemos modificar, lo que nos lleva a plantearnos la responsabilidad que tenemos en ello; por lo que está en nuestras manos decidir qué pensar y por tanto cómo queremos actuar y vivir nuestra vida. (más…)
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