29Mar 2016 por cpostigom No hay comentarios

6 Alternativas Para No Enjuiciar

Blog, Cambio, Coaching, Inteligencia Emocional, Psicología
Enjuiciar es una de las actividades mentales que más realizamos habitualmente. Bien sea como mecanismo de defensa, de adaptación al ambiente o como resultado de una actitud previamente elegida, comportarnos como jueces es parte de nosotros. [caption id="attachment_1559" align="aligncenter" width="254"] «Prometeo encadenado» - Pedro Pablo Rubens[/caption] Cuando enjuiciamos estamos dictaminando lo que está bien y lo que está mal en base a nuestros propios criterios que pueden tener base en doctrinas y teorías externas o en creaciones o fantasías individuales. (más…)
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15Mar 2016 por cpostigom 3 Comentarios

Las 7 Diferencias Entre Sueños y Metas

Blog, Cambio, Coaching, Éxito, Inteligencia Emocional
Tener sueños es algo que nos une a todos como seres humanos. El que más o el que menos desea que suceda algún acontecimiento que nos haga felices. Quizás que nos toque la lotería, poder vivir en ese sitio que tanto deseamos o encontrar esa pareja que nos haga nuestro días más agradables. [caption id="attachment_1562" align="aligncenter" width="300"] "Don Quijote, enfermo, recibe la visita del cura y el barbero" - Miguel Jadraque y Sánchez-Ocaña[/caption] Los sueños son deseos que queremos cumplir, pero seguro que nuestra experiencia y pasado ya se han encargado de demostrarnos que no siempre se cumplen y que es mejor pensar en la mala suerte y en la falta de merecimiento para que nosotros podamos alcanzarlos. (más…)
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01Mar 2016 por cpostigom 1 comentario

Entrevista a D. Ignacio Morgado – Razón y Emoción

Blog, Coaching, Entrevista, Inteligencia Emocional, Psicología, Salud
Hace unos días conocí a D. Ignacio Morgado en una conferencia que impartió en el Centro Cultural Fernán Gómez de Madrid titulada “¿Quién puede más, la emoción o la razón?” Cuando el barco se hunde, sangre fría: comparativa entre los naufragios del Lusitania y el Titanic”. [caption id="attachment_1439" align="aligncenter" width="200"] D. Ignacio Morgado[/caption] D. Ignacio es un afamado profesor del Instituto de Neurociencia en la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona. Una persona cercana, afable y de trato muy agradable que se ofreció muy amablemente a contestar una serie de preguntas para este blog. (más…)
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16Feb 2016 por cpostigom 4 Comentarios

8 Creencias Que Te Limitan En Tu Vida

Blog, Cambio, Coaching, Educación, Inteligencia Emocional, Psicología
Las creencias determinan nuestro comportamiento. Así, una creencia constructiva, retadora y estimulante nos hará comportarnos de una manera motivadora e ilusionante a diferencia de una negativa y vacía de entusiasmo. [caption id="attachment_1424" align="aligncenter" width="236"] "La Caridad romana" - Antonio Solá©Museo Nacional del Prado[/caption] Las creencias las podemos modificar, lo que nos lleva a plantearnos la responsabilidad que tenemos en ello; por lo que está en nuestras manos decidir qué pensar y por tanto cómo queremos actuar y vivir nuestra vida. (más…)
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02Feb 2016 por cpostigom 4 Comentarios

Las 5 actitudes Imprescindibles Para Conservar Un Amigo

Amor, Blog, Coaching, Inteligencia Emocional, Psicología
Como ya comenté en un post anterior (aquí), un amigo es algo más que un tesoro. Es un apoyo, una guía e incluso un referente en esos momentos de desorientación en los que no sabemos tomar la mejor decisión. [caption id="attachment_1566" align="aligncenter" width="300"] Detalle de "La Escuela De Platón" - Jean Delville[/caption] Pero hay veces que actuamos de maneras que hacemos que ese amigo al que tan apegados estábamos, decide alejarse de nosotros. En esos momentos nos sentimos traidores, decepcionados de nosotros mismos y sin autoestima. (más…)
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19Ene 2016 por cpostigom 7 Comentarios

8 Diferencias Entre Culpabilidad y Responsabilidad

Blog, Coaching, Energías, Inteligencia Emocional, Psicología
Normalmente utilizamos los términos Culpabilidad y Responsabilidad como si fueran sinónimos cuando la realidad es que son totalmente opuestos. Una nos lleva a actuar de una manera muy al contrario de la otra. [caption id="attachment_1375" align="aligncenter" width="244"] "Escena Nocturna" - Rubens[/caption] La Culpabilidad es ese sentimiento que nos hace creer que fuimos los causantes de algo que sucedió y que ya no podemos volver atrás para modificarlos, mientras que la responsabilidad nos hace creer que tenemos ese poder para hacerlo. (más…)
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29Dic 2015 por cpostigom No hay comentarios

El Secreto Para Vencer La Soledad

Amor, Coaching, Éxito, Inteligencia Emocional, Psicología, Salud
La soledad es una de las emociones más dolorosas y destructivas que podemos llegar a sentir. En antiguas civilizaciones, e incluso algunas tribus actualmente, el ostracismo o destierro es considerado como el castigo social más duro que se puede infligir a alguien. [caption id="attachment_1340" align="aligncenter" width="300"] "Cristo en El Desierto" - Ivan Nikolaenich Kramskoy[/caption] La Soledad no es estar sin nadie físicamente alrededor. Es un sentimiento que nos invade y nos hace sentir aislado, sin identidad ni aceptación social. Podemos vivir rodeados de personas pero no sentirnos integrados ni aceptados. (más…)
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