Carlos Postigo

18Jul 2015 por cpostigom 2 Comentarios

Potencia tu Liderazgo: El Liderazgo Espiritual

Blog, Coaching, Espiritualidad, Inteligencia Emocional, Psicología

El Liderazgo como Capacidad Últimamente estamos oyendo hablar mucho del Liderazgo. Podemos entenderlo como la capacidad de influencia sobre los demás desde una perspectiva constructiva, positiva y apasionada. [caption id="attachment_531" align="aligncenter" width="210"] “La piedra de la locura” – El Bosco.[/caption] El Líder da ejemplo, acompaña, apoya, seduce e inspira. Es un referente del que obtener cualidades y aprendizajes que nos ayudan a crecer como personas. Jesús-Cristo es el ejemplo más relevante en nuestra actual sociedad Occidental. (más…)

01Jul 2015 por cpostigom No hay comentarios

Los 5 Beneficios De Poner Foco

Blog, Cambio, Coaching

Hay momentos en nuestras vidas que tenemos la intuición o incluso el deber de parar y Reiniciar. Sentimos que nuestro camino se ha detenido, que todo son obstáculos, inconvenientes y dificultades de todo tipo. [caption id="attachment_440" align="aligncenter" width="300"] Ramón Casas y Pere Romeu en un tándem - Ramón Casas[/caption] En mi camino de emprendimiento he pasado por esto momentos varias veces aunque siempre hay uno más fuerte que los demás. Hace poco quedé parado, bloqueado, sin orientación ni motivación. Desenfocado, en definitiva. (más…)

11Jun 2015 por cpostigom 2 Comentarios

¿Para Qué Tomar Distancia? 8 Motivos

Blog, Cambio, Coaching, Inteligencia Emocional, Psicología

¿Cuántas veces te has sentido enfangado, atascado, como en un callejón sin salida? ¿No te ha pasado que has dado infinitas vueltas para solucionar un problema y cada vez estabas más atascado? Una de las mejores soluciones para salir de este estado de parálisis y ansiedad es tomar distancia respecto al problema. Esta distancia puede ser de varios grados: desde levantarnos del asiento y darnos un paseo hasta tomarnos unos días de inacción. Esta toma de distancia tiene una serie de beneficios tanto para encontrar la solución al problema como para nosotros mismos: 1. Claridad Cuando volvemos a retomar el problema lo hacemos con una visión menos contaminada y más limpia. Tenemos la sensación de que muchos de los elementos que nos agobiaban anteriormente ya no están y podemos llegar…

27May 2015 por cpostigom No hay comentarios

7 Motivos Para Hacer El Camino De Santiago

Amor, Blog, Cambio, Espiritualidad, Salud

Porque la Vida es un camino y el Camino de Santiago representa la Vida. Quizás sea el único motivo por el que decidirnos a hacer el Camino de Santiago, pero a pesar de esta afirmación, existen otros muchos motivos. Desde la primera vez que lo hice, representó mucho más que andar, encontrar, abandonar y descubrir. Esta aventura es un Todo, un microcosmos a semejanza del macrocosmos. “Como abajo, así es arriba; como arriba, así es abajo” (Hermes Trimegisto). Os animo a emprender esta experiencia sin prejuicios, miedos ni ideas limitantes. Todo aquel que llega, desea volver. Encuentro En lo más profundo, el Camino es un encuentro con nosotros mismos, un descubrirnos o redescubrirnos. Nos ayuda a conocernos y a ser conscientes de nuestra personalidad y nuestra esencia más íntima. Paso…

04May 2015 por cpostigom 2 Comentarios

Los 6 Peligros Del Etiquetamiento

Blog, Cambio, Coaching, Educación, Éxito, Inteligencia Emocional, Libertad, Psicología

“Este chico es el tonto de la clase”, “es que es patoso”, “nunca ha tenido sentido del humor”. Son expresiones que alguna vez en nuestras vidas hemos escuchado o incluso hemos podido llegar a decir. Cuando etiquetamos, tratamos a la otra persona según las características de esa etiqueta, dejando a un lado y no teniendo en cuenta su forma de ser, su personalidad y capacidades propias. Este etiquetamiento no solo lo podemos vivir en nuestras relaciones más mundanas. A nivel profesional puede causar daños irreversibles. A continuación detallo un listado de consecuencias negativas que trae el etiquetamiento. Sensación de Dependencia Una persona que se haya “creído” la etiqueta que le pusieron o le ponen hoy en día no es totalmente libre. Siente una cierta dependencia de esa etiqueta y…

23Abr 2015 por cpostigom No hay comentarios

Las 8 Señales De Una Correcta Elección

Blog, Cambio, Coaching, Éxito, Inteligencia Emocional, Libertad, Psicología

La vida es un constante elegir. Continuamente tenemos que tomar decisiones en diversas áreas y no siempre nos sentimos seguros de haber tomado la mejor elección. [caption id="attachment_424" align="aligncenter" width="300"] "El Juicio De Salomón" - Rafael[/caption] Cuando decidimos aceptar salir con alguien, compartir piso, comprarnos un coche nuevo o elegir los estudios, podemos tener la sensación de que quizás no era la mejor elección. En este artículo querría hablar de esa “sensación”, más concretamente de la que nos indica que la elección última es la correcta. Esta “sensación” se caracterizaría por una serie de señales: Autoestima Cuando tomamos la mejor elección para nosotros, nos sentimos que hemos acertado y por tanto la valoración sobre nosotros mismos aumenta. Tenemos la sensación de poder tomar otras decisiones con la seguridad de que…

11Abr 2015 por cpostigom No hay comentarios

Los 4 Poderes De La Ilusión

Amor, Blog, Cambio, Coaching, Educación, Energías, Espiritualidad, Éxito, Inteligencia Emocional, Psicología, Salud

Cuando hablamos de Ilusión podemos entrar en un interesante debate acerca de su significado. Podemos oscilar entre considerarla como un “engaño” hasta considerarla el sentido de nuestra vida. [caption id="attachment_421" align="aligncenter" width="300"] "El Médico" (Detalle) - Gerrit Dou[/caption] Otras ópticas opinan que ambos polos son complementarios, es decir, que ese sentido de nuestra vida es un engaño, lo cual no quiere decir que deje de tener sentido para nosotros a pesar de su falsedad. Sin entrar en esta discusión, en este artículo me voy a centrar en el potencial que tiene en nuestro desarrollo personal y crecimiento como personas, independientemente de su posible “engaño”. Fuerza La Ilusión la sentimos habitualmente como una fuerza que nos mueve, nos empuja o nos arrastra hacia un objetivo o sentido en la vida. Podemos…

07Abr 2015 por cpostigom No hay comentarios

9 + 1 Trucos Para Hacer Más Agradable La Jornada Laboral

Blog, Cambio, Coaching, Educación, Éxito, Inteligencia Emocional, Psicología, Salud

Sabemos que una jornada laboral de muchas horas diarias puede ser la fuente de un gran estrés, malestar e incluso de patologías psicológicas y/o físicas. [caption id="attachment_417" align="aligncenter" width="235"] "Los felices azares del columpio" - Jean-Honoré Fragonard[/caption] Desde que nos levantamos tenemos en la cabeza la imagen de una jornada que seguramente será agotadora y que al final del día, como por arte de magia, se confirmará. De aquí sacaremos un nuevo argumento para tener la misma idea a la mañana siguiente. Sin embargo, hay unos pequeños trucos que nos pueden facilitar esta tarea y acabar disfrutando de esas horas de trabajo: Relaciónate He conocido personas que iban a la oficina, hacían su trabajo y se relacionaban lo mínimo con sus compañeros. Solo lo hacían con sus responsables cuando era…