6 Trucos Para Evitar La Manipulación

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En mayor o menor medida todos hemos sido y seguimos siendo víctimas de la manipulación. Bien a nivel personal, en el trabajo o socialmente, podemos estar actuando de una manera ajena a nuestra voluntad más íntima. [caption id="attachment_1581" align="aligncenter" width="242"] "Niño con marioneta" - Rousseau el aduanero[/caption] Una de las características de la manipulación y que la hacen tan peligrosa es que suele ser inconsciente. No nos damos cuenta de ello y en el momento que lo descubrimos nos sentimos defraudados, frustrados, infravalorados y desvalidos. (más…)
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5 Trucos Para No Sentir Envidia

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¿Quién no ha sentido un fuerte sentimiento de envidia alguna vez? La envidia es un sentimiento de desear algo que otro tiene o hace pero acompañado de una sensación de malestar, negatividad e incomodidad que puede llegar a consumirnos por dentro. [caption id="attachment_1139" align="aligncenter" width="300"] "Mesa De Los Pecados Capitales" (Detalle) - El Bosco[/caption] Es un sentimiento tan fuerte que puede ser la base de toda nuestra conducta e ideología dirigiendo todas nuestras decisiones. También es cierto que no solo no nos gusta mostrarlo, sino incluso reconocérnoslo en nosotros mismos. Nos avergonzamos de sentirlo. Para ello solemos inventar una gran cantidad de excusas y razones que justifiquen nuestro comportamiento sin dejarnos en evidencia. (más…)
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8 Enseñanzas Impartidas Por Un Niño

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Los que tenemos niños experimentamos de vez en cuando uno de los acontecimientos más bonitos a la par que enigmáticos que nos puede ofrecer nuestra relación con ellos: nos regalan grandes momentos de Sabiduría. [caption id="attachment_1583" align="aligncenter" width="224"] "Niños jugando a los dados" - Bartolomé Esteban Perez Murillo[/caption] Estas situaciones pueden presentarse en un instante por sorpresa, como aparecer tras una elaboración no racional por nuestra parte. Es decir, pueden surgir en un comentario que nos dice nuestro hijo a una pregunta neutra o darnos cuenta de algo después de un tiempo sin ser consciente de lo que nos estaban enseñando. (más…)
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Lo Que La Envidia Esconde

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Durante los años que he estado trabajando en una oficina he observado una gran cantidad de comportamientos que me han hecho aprender mucho acerca de las relaciones personales en el ámbito de la empresa y extensibles a su vez al resto de nuestra vida. [caption id="attachment_1585" align="aligncenter" width="300"] "El Balancín" - Francisco José de Goya y Lucientes[/caption] Uno de los comportamientos que más me impactaron y que es muy frecuente es el que llamo “El Principio CM” en referencia a un compañero que solía hacer gala de él. Otra forma de nombrarlo sería “Baja Tú Que Yo No Subo”. (más…)
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5 Trucos Para Superar La Frustración Laboral

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Ayer me comentaba un amigo que no se sentía feliz en el trabajo. Me decía que estaba cansado de plantear ideas, crear soluciones pero todo acababa en saco vacío. Ninguna de la propuestas que había planteado llegaba a materializarse. [caption id="attachment_699" align="aligncenter" width="300"] Almuerzo en lo alto de un rascacielos - "Charlie Clyde Ebbets"[/caption] Se sentía frustrado, quemado y con ansiedad. Creo que la palabra que mejor lo resume es “castrado”; es decir, tiene anulado todo su potencial. No puede expresar su talento, capacidades y habilidades que le hacen ser único. (más…)
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Los Secretos De Una Vida Afectiva Sana En La Madurez

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Hoy traemos una entrevista realizada a una profesional de la vida afectiva y amorosa en la madurez: Euri Mérida. A continuación nos dará a conocer su trayectoria, metodología y trucos para tener una vida afectiva saludable. [caption id="attachment_1598" align="aligncenter" width="246"] Euri Mérida[/caption] 1. Hola Euri. Antes de nada, me gustaría que te presentases. Hola Carlos, antes que nada quiero darte las gracias por esta entrevista, por abrirme las puertas de tu casa digital y compartir un rato mis vivencias con tu público. (más…)
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6 Maneras De Neutralizar La Energía Negativa

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Esta mañana he recibido un comentario amenazante a la entrada que escribí hace un tiempo titulada: “El Desarrollo Personal como Herramienta de Manipulación”. Parece ser que la persona en cuestión se ha sentido ofendida y me ha recomendado que tuviera cuidado. [caption id="attachment_1591" align="aligncenter" width="300"] Leónidas en las Termópilas - "Jacques-Louis_David"[/caption] Por supuesto que lo primero que he hecho ha sido eliminar el comentario. No por censura, sino porque con ello no generaba nada constructivo en relación al contenido, solo maledicencia y negatividad. (más…)
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Cómo Perdonar: Los 5 Pasos Imprescindibles

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Perdonar es de los actos más difíciles de decidir realizar. Cuando odiamos, sentimos rencor hacia alguien, nos invade la bilis, un sentimiento negro y oscuro nos atrapa y nos dejamos llevar como ramas en la corriente de un río. [caption id="attachment_609" align="aligncenter" width="225"] "Bailarina basculando (Bailarina Verde)" - Degas[/caption] Hay veces que decimos que queremos perdonar pero que no sabemos cómo; realmente, en el fondo, no queremos perdonar. El acto en si no es difícil, solo requiere determinación y compromiso. ¡Es tanto el odio que nos invade...! (más…)
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