El “Qué Dirán”: Una Piedra En El Camino Del Cambio

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Acabo de leer un relato recogido por Ramiro A. Calle en su libro “El arte de la armonía” en el que un hombre es invitado a una casa. Cuando llega vestido modestamente es menospreciado y cuando lo hace por segunda vez pero vestido con una elegante túnica es alagado por todos. Entonces, cuando le piden que elija dónde sentarse, este tira la túnica sobre una silla y dice: “Ha sido mi túnica y no yo la que ha recibido vuestro respeto y consideración. Que se quede ella a cenar con vosotros”. https://www.youtube.com/watch?v=chpXeJ6eP_I Este pequeño relato nos habla de la manera en la que solemos tratarnos entre nosotros. Valoramos, enjuiciamos y nos relacionamos a través de las apariencias dejando a un lado el quiénes somos de verdad. (más…)
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Lo Que La Envidia Esconde

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Durante los años que he estado trabajando en una oficina he observado una gran cantidad de comportamientos que me han hecho aprender mucho acerca de las relaciones personales en el ámbito de la empresa y extensibles a su vez al resto de nuestra vida. [caption id="attachment_1585" align="aligncenter" width="300"] "El Balancín" - Francisco José de Goya y Lucientes[/caption] Uno de los comportamientos que más me impactaron y que es muy frecuente es el que llamo “El Principio CM” en referencia a un compañero que solía hacer gala de él. Otra forma de nombrarlo sería “Baja Tú Que Yo No Subo”. (más…)
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Las 5 Leyes Del Éxito Estratosférico

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Este podría haber sido el título del libro “Dar para recibir” de Bob Burg y John David Mann por las veces que se repite, aunque estoy de acuerdo con ellos en haber usado un título que resume verdaderamente la esencia del libro. [caption id="attachment_644" align="aligncenter" width="195"] Diosa Niké[/caption] Es un libro que a pesar de estar dirigido al mundo de los negocios y a conseguir ese Dorado como es el Éxito, contiene algunas enseñanzas que podemos poner en marcha, experimentar y comprobar en nuestras vidas. (más…)
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Los 6 Peligros Del Etiquetamiento

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“Este chico es el tonto de la clase”, “es que es patoso”, “nunca ha tenido sentido del humor”. Son expresiones que alguna vez en nuestras vidas hemos escuchado o incluso hemos podido llegar a decir.   Cuando etiquetamos, tratamos a la otra persona según las características de esa etiqueta, dejando a un lado y no teniendo en cuenta su forma de ser, su personalidad y capacidades propias. Este etiquetamiento no solo lo podemos vivir en nuestras relaciones más mundanas. A nivel profesional puede causar daños irreversibles. A continuación detallo un listado de consecuencias negativas que trae el etiquetamiento. Sensación de Dependencia Una persona que se haya “creído” la etiqueta que le pusieron o le ponen hoy en día no es totalmente libre. Siente una cierta dependencia de esa etiqueta y…
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Las 8 Señales De Una Correcta Elección

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La vida es un constante elegir. Continuamente tenemos que tomar decisiones en diversas áreas y no siempre nos sentimos seguros de haber tomado la mejor elección. [caption id="attachment_424" align="aligncenter" width="300"] "El Juicio De Salomón" - Rafael[/caption] Cuando decidimos aceptar salir con alguien, compartir piso, comprarnos un coche nuevo o elegir los estudios, podemos tener la sensación de que quizás no era la mejor elección. En este artículo querría hablar de esa “sensación”, más concretamente de la que nos indica que la elección última es la correcta. Esta “sensación” se caracterizaría por una serie de señales: Autoestima Cuando tomamos la mejor elección para nosotros, nos sentimos que hemos acertado y por tanto la valoración sobre nosotros mismos aumenta. Tenemos la sensación de poder tomar otras decisiones con la seguridad de que…
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Los 4 Poderes De La Ilusión

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Cuando hablamos de Ilusión podemos entrar en un interesante debate acerca de su significado. Podemos oscilar entre considerarla como un “engaño” hasta considerarla el sentido de nuestra vida. [caption id="attachment_421" align="aligncenter" width="300"] "El Médico" (Detalle) - Gerrit Dou[/caption] Otras ópticas opinan que ambos polos son complementarios, es decir, que ese sentido de nuestra vida es un engaño, lo cual no quiere decir que deje de tener sentido para nosotros a pesar de su falsedad. Sin entrar en esta discusión, en este artículo me voy a centrar en el potencial que tiene en nuestro desarrollo personal y crecimiento como personas, independientemente de su posible “engaño”. Fuerza La Ilusión la sentimos habitualmente como una fuerza que nos mueve, nos empuja o nos arrastra hacia un objetivo o sentido en la vida. Podemos…
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9 + 1 Trucos Para Hacer Más Agradable La Jornada Laboral

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Sabemos que una jornada laboral de muchas horas diarias puede ser la fuente de un gran estrés, malestar e incluso de  patologías psicológicas y/o físicas. [caption id="attachment_417" align="aligncenter" width="235"] "Los felices azares del columpio" - Jean-Honoré Fragonard[/caption] Desde que nos levantamos tenemos en la cabeza la imagen de una jornada que seguramente será agotadora y que al final del día, como por arte de magia, se confirmará. De aquí sacaremos un nuevo argumento para tener la misma idea a la mañana siguiente. Sin embargo, hay unos pequeños trucos que nos pueden facilitar esta tarea y acabar disfrutando de esas horas de trabajo: Relaciónate He conocido personas que iban a la oficina, hacían su trabajo y se relacionaban lo mínimo con sus compañeros. Solo lo hacían con sus responsables cuando era…
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Método Para Aumentar Tu Autoestima

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Tener un bajo concepto de nosotros mismos nos genera un gran malestar. Sentimos que no valemos para nada y nos recluimos en nosotros mismos. No sentimos sin autoestima. [caption id="attachment_412" align="aligncenter" width="253"] "Carlos V a caballo en Mühlberg" - Tiziano[/caption] Ante ello solemos responder de varias maneras: adoptamos una forma de actuar que no es nuestra, nos podemos recluir y no atrevernos a tomar ninguna iniciativa o podemos ser conscientes de nuestra valía y desarrollarla. La última alternativa es la más sana, puesto que sacamos a la luz lo que somos y valemos sin necesidad de añadidos externos. Esta toma de consciencia es un proceso de autoconocimiento que supone un trabajo personal. Para ayudar a este trabajo, te propongo un ejercicio que puede serte de gran utilidad para darte cuenta…
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